Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

351 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Mutfak Sırları 16 Yaşında!

Mutfak Sırları 16 Yaşında!

70 kcal 3g pro 2g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Taze Börülce

Havuçlu Taze Börülce

120 kcal 3g pro 18g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Begonvilli Limonata

Begonvilli Limonata

60 kcal 0g pro 15g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Dolmalık Biber Közleme

Dolmalık Biber Közleme

120 kcal 3g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

120 kcal 3g pro 15g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Lezzetli Bir Alternatif: Pancar Sapı Kavurması

Lezzetli Bir Alternatif: Pancar Sapı Kavurması

120 kcal 3g pro 12g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Pırasa Mezesi

Yoğurtlu Pırasa Mezesi

120 kcal 5g pro 8g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Rumesco Sos

Rumesco Sos

120 kcal 4g pro 12g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Brüksel Lahanası – Airfryer Tarifleri

Fırında Brüksel Lahanası – Airfryer Tarifleri

80 kcal 3g pro 10g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Kaşık Dökmesi 

Peynirli Kaşık Dökmesi 

110 kcal 5g pro 14g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Mısır Unlu Kurabiye

Dereotlu Mısır Unlu Kurabiye

120 kcal 3g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Tüm Püf Noktalarıyla Ayva Reçeli

Tüm Püf Noktalarıyla Ayva Reçeli

104 kcal 0.2g pro 27g karb 0.5g yağ
10 kişilik tarif
Brokoli Salatası

Brokoli Salatası

90 kcal 3g pro 14g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Kuru Dutlu Elma Hoşafı

Kuru Dutlu Elma Hoşafı

80 kcal 0g pro 20g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Ballı Zencefilli Limon ve Portakal Şurubu

Ballı Zencefilli Limon ve Portakal Şurubu

70 kcal 0g pro 18g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Ballı Siyah Turp

Ballı Siyah Turp

70 kcal 1g pro 17g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Karanfilli Soğan – Doğal Nefes Açıcı

Karanfilli Soğan – Doğal Nefes Açıcı

60 kcal 1g pro 15g karb 0.5g yağ
4 kişilik tarif