Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1330 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Beşamel Soslu Tavuklu Börek

Beşamel Soslu Tavuklu Börek

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kek Pişirmenin Püf Noktaları Mutfak Sırları

Kek Pişirmenin Püf Noktaları Mutfak Sırları

200 kcal 4g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Domates Sosta Kahvaltılık Hellim Peyniri

Domates Sosta Kahvaltılık Hellim Peyniri

250 kcal 18g pro 10g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Patatesli Yumurta Tarifi

Patatesli Yumurta Tarifi

250 kcal 12g pro 30g karb 10g yağ
2 kişilik tarif
Kalem Böreği-Sigara Böreği

Kalem Böreği-Sigara Böreği

220 kcal 5g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fesleğen Sos – Pesto Sos

Fesleğen Sos – Pesto Sos

200 kcal 6g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Yulaflı Kurabiye

Kakaolu Yulaflı Kurabiye

160 kcal 3g pro 22g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Badalan Tarifi

Badalan Tarifi

160 kcal 5g pro 25g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Mezelerin Kralı Tekmilli Fava Tarifi

Mezelerin Kralı Tekmilli Fava Tarifi

180 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ekrana 10 saniye bakınca Müzeyyen Senar’ın sesini duymamıza neden olan nefis mi nefis Atom Mezesi

Ekrana 10 saniye bakınca Müzeyyen Senar’ın sesini duymamıza neden olan nefis mi nefis Atom Mezesi

210 kcal 4g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yaz Aylarının Serinleten Salatası Hellim Peynirli Karpuz Salatası

Yaz Aylarının Serinleten Salatası Hellim Peynirli Karpuz Salatası

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Hem pratik hem lezzetli Ispanaklı Milföy Çanakları

Hem pratik hem lezzetli Ispanaklı Milföy Çanakları

210 kcal 5g pro 18g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Mercimek Mantısı

Mercimek Mantısı

175 kcal 8g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Nuraniye Tarifi

Nuraniye Tarifi

160 kcal 6g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yulaf Tost Tarifi – Unsuz Tost

Yulaf Tost Tarifi – Unsuz Tost

180 kcal 10g pro 22g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

200 kcal 5g pro 12g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Süzme Yoğurtlu Çilekli Kek

Süzme Yoğurtlu Çilekli Kek

220 kcal 5g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif