Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1668 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Patlıcan Kızartma

Patlıcan Kızartma

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kuruyemişli Kurabiye

Kuruyemişli Kurabiye

220 kcal 5g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Hellimli Domates Salatası Tarifi

Hellimli Domates Salatası Tarifi

150 kcal 8g pro 6g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Dalgona Kahve – TikTok Kahvesi

Dalgona Kahve – TikTok Kahvesi

150 kcal 4g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Semizotlu Yoğurtlu Karabuğday Salatası

Semizotlu Yoğurtlu Karabuğday Salatası

160 kcal 7g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kuru Domatesli Tapenade – Kuru Domatesli Zeytinli Kahvaltılık Sos

Kuru Domatesli Tapenade – Kuru Domatesli Zeytinli Kahvaltılık Sos

180 kcal 2g pro 12g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

220 kcal 10g pro 36g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Yoğurt Çorbası

Pratik Yoğurt Çorbası

150 kcal 6g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Kahveli İrmik Tatlısı

Kakaolu Kahveli İrmik Tatlısı

175 kcal 6g pro 28g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Pirinçli Semizotu Yemeği

Pirinçli Semizotu Yemeği

220 kcal 4g pro 33g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Semizotu Salatası Tarifi

Patatesli Semizotu Salatası Tarifi

200 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pancari – Pancarlı Haydari

Pancari – Pancarlı Haydari

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Köz Biber Salatası

Yoğurtlu Köz Biber Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Peynirli Mayasız Poğaça

Dereotlu Peynirli Mayasız Poğaça

205 kcal 4g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Salatalık Salatası

Yoğurtlu Salatalık Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Elmalı Semizotu Salatası Tarifi

Nohutlu Elmalı Semizotu Salatası Tarifi

180 kcal 7g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fasülye Borani

Fasülye Borani

180 kcal 5g pro 22g karb 8g yağ
4 kişilik tarif