Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1288 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Çikolatalı Vişneli Kek

Çikolatalı Vişneli Kek

250 kcal 5g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Tadında Sebzeli Tavuk Çorbası

Kremalı Tadında Sebzeli Tavuk Çorbası

250 kcal 20g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Sebze Graten

Sebze Graten

210 kcal 9g pro 31g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcanlı Börek

Patlıcanlı Börek

250 kcal 6g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yumurtalı Şakşuka

Yumurtalı Şakşuka

210 kcal 14g pro 14g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çiftlik Soslu Doyurucu Salata

Çiftlik Soslu Doyurucu Salata

250 kcal 22g pro 18g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
KFC Ekmeği – KFC Biscuits Tarifi

KFC Ekmeği – KFC Biscuits Tarifi

210 kcal 4g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimeli Bulgur Pilavı – Müceddere Pilavı

Yeşil Mercimeli Bulgur Pilavı – Müceddere Pilavı

280 kcal 12g pro 45g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ekşili Bulgur Köftesi

Ekşili Bulgur Köftesi

220 kcal 8g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Brokolili Omlet

Brokolili Omlet

210 kcal 14g pro 6g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Donmuş Şeftali Tatlısı

Donmuş Şeftali Tatlısı

210 kcal 6g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Demleme Makarna – Domatesli Yaz Makarnası

Demleme Makarna – Domatesli Yaz Makarnası

320 kcal 10g pro 48g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Corn Dog Tarifi (Kaşar Peynirli)

Corn Dog Tarifi (Kaşar Peynirli)

300 kcal 10g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Milföy Tart

Domatesli Milföy Tart

230 kcal 8g pro 22g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Sebzeli Yoğurtlama

Karışık Sebzeli Yoğurtlama

250 kcal 8g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kahvaltılık Cevizli Peynirli Ezmesi

Kahvaltılık Cevizli Peynirli Ezmesi

210 kcal 8g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Fırın Patlıcan

Nohutlu Fırın Patlıcan

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif