Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1214 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Butternut Kabak Sıyırma Tarifi

Butternut Kabak Sıyırma Tarifi

250 kcal 6g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Arnavut Böreği

Patatesli Arnavut Böreği

320 kcal 6g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırın Kremalı Patates Graten

Fırın Kremalı Patates Graten

270 kcal 6g pro 25g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Vişneli Kek

Çikolatalı Vişneli Kek

250 kcal 5g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Tadında Sebzeli Tavuk Çorbası

Kremalı Tadında Sebzeli Tavuk Çorbası

250 kcal 20g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Cennet Hurmalı Kek

Cevizli Cennet Hurmalı Kek

350 kcal 6g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcanlı Börek

Patlıcanlı Börek

250 kcal 6g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Balık Burger

Balık Burger

385 kcal 23g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Kaşar Peynirli Yumurta

Domatesli Kaşar Peynirli Yumurta

360 kcal 25g pro 9g karb 27g yağ
4 kişilik tarif
Çiftlik Soslu Doyurucu Salata

Çiftlik Soslu Doyurucu Salata

250 kcal 22g pro 18g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimeli Bulgur Pilavı – Müceddere Pilavı

Yeşil Mercimeli Bulgur Pilavı – Müceddere Pilavı

280 kcal 12g pro 45g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Airfryer da Bütün Tavuk Nasıl Yapılır?

Airfryer da Bütün Tavuk Nasıl Yapılır?

400 kcal 60g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Demleme Makarna – Domatesli Yaz Makarnası

Demleme Makarna – Domatesli Yaz Makarnası

320 kcal 10g pro 48g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Corn Dog Tarifi (Kaşar Peynirli)

Corn Dog Tarifi (Kaşar Peynirli)

300 kcal 10g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Sebzeli Yoğurtlama

Karışık Sebzeli Yoğurtlama

250 kcal 8g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Fırın Patlıcan

Nohutlu Fırın Patlıcan

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Enginar Soslu Körpe Kuşkonmazlı Makarna

Enginar Soslu Körpe Kuşkonmazlı Makarna

350 kcal 12g pro 70g karb 5g yağ
4 kişilik tarif