Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

296 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Lokanta Usulü Elbasan Tava

Lokanta Usulü Elbasan Tava

550 kcal 35g pro 40g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Köfteli Demleme Makarna

Domates Soslu Köfteli Demleme Makarna

450 kcal 20g pro 60g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Labneli Ispanaklı Tavuklu Fırın Makarna

Labneli Ispanaklı Tavuklu Fırın Makarna

420 kcal 25g pro 55g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
30 Dakikada Lokum Gibi Kuzu İncik

30 Dakikada Lokum Gibi Kuzu İncik

450 kcal 30g pro 40g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Köfteli Ali Nazik Makarna

Köfteli Ali Nazik Makarna

580 kcal 32g pro 70g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Balık Burger

Balık Burger

385 kcal 23g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Airfryer da Bütün Tavuk Nasıl Yapılır?

Airfryer da Bütün Tavuk Nasıl Yapılır?

400 kcal 60g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Susamlı Tavuk

Sebzeli Susamlı Tavuk

523 kcal 42g pro 14g karb 36g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Patates Püreli Köfte

Fırında Patates Püreli Köfte

450 kcal 18g pro 32g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Su Böreği Tadında Beşamel Soslu Ispanaklı Fırın Makarna

Su Böreği Tadında Beşamel Soslu Ispanaklı Fırın Makarna

450 kcal 20g pro 60g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Ispanaklı Krep Lazanya

Tavuklu Ispanaklı Krep Lazanya

400 kcal 30g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kanlıca Mantarlı Yumurta

Kanlıca Mantarlı Yumurta

450 kcal 30g pro 10g karb 35g yağ
2 kişilik tarif
Tavuk But Biftek Burger – Baba Burger

Tavuk But Biftek Burger – Baba Burger

450 kcal 25g pro 40g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Fırınlanmış Beyaz Peynirli Makarna – Feta Pasta

Fırınlanmış Beyaz Peynirli Makarna – Feta Pasta

400 kcal 15g pro 55g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Simitte Domates Soslu Sucuklu Yumurta

Simitte Domates Soslu Sucuklu Yumurta

460 kcal 20g pro 40g karb 25g yağ
2 kişilik tarif
Falafel Tarifi – Nohut Köftesi

Falafel Tarifi – Nohut Köftesi

450 kcal 18g pro 55g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

380 kcal 24g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif