RAMAZAN DÖNEMİNDE BESLENME
Merhabalar Sevgili Dostlar, Sevgili Diyetisyenim Dilan Sağlam sizler için oldukça bilgilendirici bir yazı hazırladı. Kendisini instagram @dyt.dilansaglam hesabından takip etmeyi
Devamını Oku
iftarda beslenme
Sağlıklı Oruç Tutmak için İftar ve Sahur Önerileri
Ramazan ayının yaza denk gelmesi oruç tutma süresini arttırıyor. bu uzun saatlerden olumsuz etkilenmemek, oruç tutmanın beden ve ruh sağlığı
Devamını Oku