Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Zeytinyağlı Enginar Dolması nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 11 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 30 dk, enginar, enginar dolması nasıl yapılır, garnitürlü enginar, pratik enginar yapımı, uzman tv, videolu tarifler, zeytintyağlı enginar tarifi, zeytinyağlı tarifler, Pratik Tarifler
19 4.21 5 1

Zeytinyağlı Enginar Dolması

Cumartesi sabah 11:00’den öğleden sonra 16:00 ya kadar Uzman Tv ile zeytinyağlı yemek tarifleri için çekim yaptık.

Bu çekimlerde zeytinyağlı pırasa, taze fasulye, kereviz ve enginar nasıl yapılır gibi soruları cevaplayacağım. Zeytinyağlı tarifleri, pratik ve basit anlatımlarıyla ayrıca videolu olarak sizlerle buluşacak…

30 dk

Uzun zamandır size zeytinyağlı enginar dolması tarifi vermek istiyordum kısmet bugüneymiş. Sağlık ve lezzet deposu olan enginarın en sevilen ve en pratik tarifine geçelim şimdi…

Not: Mevsimi olmadığı için konserve Enginar kullandım. Garnitür yerine evde patates, havuç ve bezelye haşlayarak kullanabilirsiniz.

Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kavanoz 6’lı enginar konservesi
  • 1 adet iri boy soğan
  • 500 gr. Karışık garnitür
  • Dereotu
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1,5 su bardağı su
  • Yarım limon

Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Enginar konservesinin ve garnitürlerin suyunu süzün. Varsa enginarları karnıyarık tenceresine yoksa geniş bir tencereye sıkışmayacak şekilde yan yana dizin.
  2. 1 adet soğanı rendeleyin, zeytin yağını küçük bir tencereye alın ve soğanı 1-2 dakika kadar kavurun. Kavurduğunuz soğanın içine garnitürü ekleyip 2 dakika daha kavurun (isterseniz yarım bardak su ekleyebilirisiniz ama ben kullanmıyorum).
  3. Hazırladığınız garnitürü kaşık yardımıyla enginarlara paylaştırın.
  4. Yarım çay bardağı zeytinyağı ve yarım limonu biraz  tuz ve şeker ile birlikte küçük bir kasede iyice çırpın ve enginarların üzerinde gezdirin.
  5. Son olarak tencerenin kenarından suyu boşalttın ve enginarları kısık ateşte, kapağı kapalı olarak iyice yumuşayana kadar pişirin.
  6. Oda sıcaklığına gelen enginarınızı dereotu ile süsleyerek servis yapın.

Not: su yetersiz kalırsa su eklemesi yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

250 kcal
Kalori
30 g
Karbonhidrat
6 g
Protein
12 g
Yağ
8 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (11) +

“Zeytinyağlı Enginar Dolması” için 11 yanıt

  1. ayıklanmış enginar aldım bu tarıfte ki gibi mi pişirmem lazım yoksa onceden haşlamam gerekiyor mu,gerekiyorsa nekadar zamanda pişer?teşekkürler

    • Merhabalar,
      Eğer patates, havuç ve bezelyeyi taze kullanacaksanız, soğanları soteledikten sonra tencereye enginarlları ilave edin, üzerine suyunu koyun ve 10 dakika kadar pişirin.
      Eğer konserve garnitür kullanacaksanız enginarları soğana ilave ettikten sonra suyunu ekleyip tamamen yumuşayıncaya kadar pişirin. En son garinitürü ilave edin 2-3 dakika kadar kaynatın ve ocaktan alın. Sevgiler

  2. Merhabalar, dün ayıklanmış enginar aldım bi hevesle :)) ilk denememi tarifinizle yapıcam, umarım lezzetli olur ;)

  3. elinize sağlık ben de yarın pişirmeyi düşünüyordum.enginarları feast ten aldım.donuk enginar tencerede mi yoksa düdüklüde mi iyi pişer.sevgiler

  4. ben de annemin aldığı 1 haftadır dolapta duran enginar konservesini nasıl pişirsem diye düşünüyordum, çözüm mail kutuma düşmüş bugün:) bunu deneyeceğim, sağolun..

  5. muhteşem nefissss sunumu lezzeti kendisi velhasıl hepsiii teşekkürler sevgili nilayyyyy paylaşımın için

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

“Zeytinyağlı Enginar Dolması” için 11 yanıt

  1. ayıklanmış enginar aldım bu tarıfte ki gibi mi pişirmem lazım yoksa onceden haşlamam gerekiyor mu,gerekiyorsa nekadar zamanda pişer?teşekkürler

    • Merhabalar,
      Eğer patates, havuç ve bezelyeyi taze kullanacaksanız, soğanları soteledikten sonra tencereye enginarlları ilave edin, üzerine suyunu koyun ve 10 dakika kadar pişirin.
      Eğer konserve garnitür kullanacaksanız enginarları soğana ilave ettikten sonra suyunu ekleyip tamamen yumuşayıncaya kadar pişirin. En son garinitürü ilave edin 2-3 dakika kadar kaynatın ve ocaktan alın. Sevgiler

  2. Merhabalar, dün ayıklanmış enginar aldım bi hevesle :)) ilk denememi tarifinizle yapıcam, umarım lezzetli olur ;)

  3. elinize sağlık ben de yarın pişirmeyi düşünüyordum.enginarları feast ten aldım.donuk enginar tencerede mi yoksa düdüklüde mi iyi pişer.sevgiler

  4. ben de annemin aldığı 1 haftadır dolapta duran enginar konservesini nasıl pişirsem diye düşünüyordum, çözüm mail kutuma düşmüş bugün:) bunu deneyeceğim, sağolun..

  5. muhteşem nefissss sunumu lezzeti kendisi velhasıl hepsiii teşekkürler sevgili nilayyyyy paylaşımın için

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.