Ekim, 2008

  • 0
    Diyet yapanlara makarna serbest
    Uzmanlar, makarnanın vitamin ve mineral bakımından çok zengin ve yararlı bir besin kaynağı olduğunu belirtiyor. Makarna A, B1, B2 vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve protein yönünden çok zengin bir gıda. Makarnadaki yağ ve sodyum oranı çok düşük. Kolesterol riski de bulunmuyor. Makarna, kompleks karbonhidratlar grubunda yer alıyor ve...
  • 0
    Enerjinizi artırmak için altın öneriler
    Her sabah halsiz güne başlamanızın nedeni sadece uykusuzluk değildir! En basitinden yanlış kahvaltı seçimi, bol kahve tüketimi ve monotonluk bile halsizliğinize etki edebilir. Cosmopolitan dergisi bu yanlışları anlattı.. * Kötü kahvaltı Sabah kahvaltısını atlamak metabolizmayı yavaşlatır ve vücudu, en doğru şekilde çalışması için gerekli...
  • 0
    Dişi çürüten dokuz hata
    Ağız kokusu ve diş çürükleri günlük hayatı zorlaştıran en önemli sağlık problemleri.İşte diş çürüklerine neden olan 9 hata! Diş Hekimleri, kişilerin farkında olmadan yaptıkları hatalardan kurtularak daha sağlıklı dişlere sahip olabileceklerini söylüyor ve bu hataları şöyle sıralıyor:
  • 2
    Greyfurt kanayan diÅŸ etlerini iyileÅŸtirir
    Uzmanlar greyfurtun birçok faydası olduğunu ancak bu mevyeyi ilaçlarla birlikte tüketirken dikkatli davranmak gerektiğini söylüyor. Greyfurtun başlıca yararları şöyle sıralanıyor: * Soğuk algınlığına iyi gelir. * Sindirim sistemini uyarır. * Diş eti kanamalarını azaltır. * Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırır. * Mide ve pankreas...
  • 0
    Kahve içmek kanseri azaltıyor
    Ä°sveç’teki Lund Ãœniversitesi’nden Onkolog Helena Jernstrom, günde en az üç fincan kahvenin kanser riskini azalttığını anlattı. Jernstrom, büyük göğüslü kadınlarda daha fazla meme kanseri teÅŸhisi konulduÄŸu teorisi üzerine bu araÅŸtırmayı yaptığını belirtti. Jernstrom, kahve tüketimiyle göğüs büyüklüğü arasında doÄŸrudan baÄŸlantı...
  • 0
    Kalori yakmanın sırları
    “Az yiyiyorum ama kilo veremiyorum” diyorsanız iÅŸte size kalori yakmanın püf noktaları. Organizma inatlaÅŸmaya baÅŸlar Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum saÄŸlayıp onu korumaya programlıdır. Böylece siz diyet yapmaya baÅŸladığınızda organizmanız eski kilonuzu korumak için kıyasıya bir mücadeleye girer.
  • 5
    Domates TurÅŸusu
    Selamlar sevgili dostlar, bu kadar tatlı kurabiye, pasta tarifi üzerine size bir turşu tarifi iyi gider diye düşündüm… Yemeğe başladığımız ve bundan da anlaşılacağı üzere yayınlanması oldukça geç kalmış bir tarif domates turşusu… Bu domatesler annemlerin evinin bahçesinden bizzat kendimce toplandı, yaz mevsiminin kızarmaya fırsat bulamayan...
  • 0
    Çikolata migren ağrılarını tetikliyor
    Amerikan Hastanesi Nöroloji Bölümü doktorlarından Dr. Ari Boyacıyan’a göre; migren toplumda en sık görülen baÅŸ aÄŸrısı türlerinin başında geliyor. Dr. Boyacıyan, migrenin nedenlerini ÅŸu ÅŸekilde açıklıyor: “Oksijeni az, yoÄŸun kokulu ortam, migreni tetikleyebilir. Vücudu strese sokacak herhangi bir faktör de migren aÄŸrısını artırır....
  • 0
    Çocuklara yumuşak kıllı diş fırçası alın
    Çocukluk döneminde tedavi edilmeyen diş bozuklukları, ileride diş çarpıklığı, çene gelişiminde bozukluk ve romatizmadan kalp rahatsızlıklarına kadar genel sağlık problemlerine yol açabiliyor. Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, çocukların ağız büyüklüğüne uygun, yumuşak ve naylon kıllardan üretilmiş diş fırçaları kullanması...
  • 0
    Kansere karşı mor domates
    Ä°ngiltere’de uzmanlar kanserin ilerlemesini engelleyebileceÄŸini umdukları bir domates türü ürettiler. Mor domatesler aslan aÄŸzı ile domatesin genlerinden yararlanılarak üretildi. Böğürtlen renginde, erik büyüklüğünde olan ve ‘aslan aÄŸzı’ bitkisiyle domates genlerinin karıştırılmasıyla üretilen bu domateslerin, kanserli farelerin...
1 / 712345...Son Sayfa »